التصنيف: نصائح
نصائح لتقوية الإنتصاب
سؤال يُطرح غالبًا بين الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الحصول على إنتصاب جيد : كيف يكون لديك انتصاب قوي؟ إليك عشر نصائح للإجابة على سؤالك : تناول طعامًا جيدًا : أحد مفاتيح الإنتصاب الصحي هو إتباع نظام غذائي صحي. يجب ألا تفرط في تناول الأطعمة الثقيلة أو تتناول وجبات يصعب هضمها إذا كنت تخطط لقضاء لحظة حميمة